വേനൽച്ചൂടിനെ നേരിടാൻ എന്തൊക്കെ കഴിക്കണം?
അറിയേണ്ടതെല്ലാം ഈ പോഡ്‌കാസ്റ്റിലുണ്ട്!

ശരീരത്തിന് കുളിർമ്മ നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു മികച്ച വീഡിയോ 🍉

🎙️ ആരോഗ്യം | Summer Foods Podcast

കടുത്ത വേനലിൽ നിർജ്ജലീകരണം (Dehydration) തടയാനും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നിലനിർത്താനും നമ്മുടെ ഭക്ഷണരീതിയിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. വേനൽക്കാലത്ത് കഴിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണെന്നു വിശദീകരിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച പോഡ്‌കാസ്റ്റ് (Podcast) വീഡിയോ ഇതാ. ആരോഗ്യത്തോടെ ഈ വേനലിനെ മറികടക്കാൻ വീഡിയോയിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

👇 വീഡിയോ പൂർണ്ണമായി കാണാൻ താഴെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക 👇

▶️ Watch Podcast on Facebook

ഹൈഡ്രോപോണിക്സ്, അക്വാപോണിക്സ് ഓൺലൈൻ പരിശീലനം! 🎓

കുറഞ്ഞ സ്ഥലത്ത് മണ്ണില്ലാതെ കൃഷി ചെയ്യാൻ വിദഗ്ദ്ധരിൽ നിന്നും നേരിട്ട് പഠിക്കാം.

🗓️ തീയതി: 2026 മെയ് 13 (ബുധനാഴ്ച)
⏰ സമയം: രാത്രി 7:00 മുതൽ 9:00 വരെ
👨‍🏫 ക്ലാസ് നയിക്കുന്നത്: അർഷദ് സാർ (മണ്ണുത്തി ഫാം ഓഫീസർ)
💻 മോഡ്: ഓൺലൈൻ പ്ലാറ്റ്ഫോം വഴി
💰 കോഴ്സ് ഫീസ്: ₹149/-

പേയ്‌മെന്റ് വിവരങ്ങൾ (₹149 GPay/UPI ചെയ്യുക):

🔹 Google Pay: 9656658737
🔹 UPI ID: greenvillagechannel@oksbi
🔹 Bank: Federal Bank (A/c: 99980107942893, IFSC: FDRL0001427, Name: MUHAMMED MUHSIN PT)

⚠️ ശ്രദ്ധിക്കുക: പണം അടച്ച ശേഷം സ്ക്രീൻഷോട്ട് 9656658737 എന്ന നമ്പറിലേക്ക് വാട്സാപ്പ് ചെയ്യുക.

👉 ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത് രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക 👈

🥭 പ്രകൃതിയുടെ മധുരം... 100% ഓർഗാനിക്! 🥭

ഗ്രീൻ വില്ലേജിൽ നിന്നും നാടൻ മല്ലിക മാമ്പഴം

രാസവളങ്ങളോ കീടനാശിനികളോ തൊട്ടുതീണ്ടാത്ത നമ്മുടെ സ്വന്തം പറമ്പിലെ മല്ലിക മാമ്പഴം. കാർബൈഡ് വെക്കാതെ സ്വാഭാവികമായി പഴുപ്പിച്ചെടുത്തത്. അതിമനോഹരമായ സുഗന്ധവും തേൻമധുരവും!

വിലവിവരങ്ങൾ (കൊറിയർ ചാർജ് ഉൾപ്പെടെ):