കണവ (കൂന്തൽ )തോരൻ ആവശ്യമായവ:- 1. കണവ- ഒരു ബൗൾ (മഞ്ഞൾ പൊടി, ഉപ്പ് ഇട്ടു വേവിച്ചത് ) 2. ചെറിയ ഉള്ളി -(രണ്ടായി കട്ട്‌ ചെയ്…

വെണ്ടയ്ക്ക തോരൻ ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ :- വെണ്ടയ്ക്ക – 15 എണ്ണം സവാള – 1 ( പൊടിയായി അരിഞ്ഞത് ) പച്ച മുളക് – 3 (എരിവിനനുസരിച്…

പപ്പട തോരൻ തയ്യാറാക്കാം ചേരുവകള് ‍ പപ്പടം - 15 തേങ്ങ ചിരകിയത് - 1 കപ്പ് പച്ചമുളക് - 4 വറ്റല് ‍  മുളക്് - 2 ചുവന്നുള്ളി …

പച്ച പയർ തോരൻ തയാറാക്കാം ചേരുവകൾ വാളരി പയർ (Sword Beans) - 3 കപ്പ് വെളുത്തുള്ളി - 2 -3 ജീരകം - 1/2 ടീസ്പൂൺ തേങ്ങാ - 1 ക…

വാഴക്കൂമ്പ് തോരൻ ജീരകം. 1/2ടീസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി. 3-4 അല്ലി പച്ചമുളക് 2എണ്ണം മഞ്ഞൾ പൊടി 1/4ടീസ്പൂൺ കറിവേപ്പില, വറ്റൽമുളക…

കേരള സ്റ്റൈൽ കാബേജ് തോരൻ ചേരുവകൾ * കാബേജ്: ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള 1/2 കാബേജ് നന്നായി അരിഞ്ഞത് (3 കപ്പ് അരിഞ്ഞ കാബേജ്) *സവാ…

അണ്ടിപരിപ്പ് തോരൻ ചേരുവകൾ: അണ്ടിപ്പരിപ്പ് - 200 gm മുളക് പൊടി - 1/2 tsp മഞ്ഞൾ പൊടി - 1/4 TSP തേങ്ങ ചിരകിയത് - 1/4 ഭാഗം …